Definisi Pembelajaran Sosial Emosional (PSE)

 

🔑 1. Definisi Pembelajaran Sosial Emosional (PSE)

Pembelajaran Sosial Emosional (PSE) adalah proses sistematis yang membantu individu—baik anak maupun dewasa—untuk:

• Mengembangkan kesadaran dan pengelolaan diri,

• Membangun hubungan sosial yang sehat,

• Mengambil keputusan yang bertanggung jawab,

• Menunjukkan empati,

• Dan menjalani kehidupan dengan baik secara pribadi maupun sosial.

PSE merupakan pengembangan dari:

• Kecerdasan Emosi (Daniel Goleman)

• Kecerdasan Majemuk (Howard Gardner)

---

🎯 2. Tujuan PSE

Tujuan utama PSE adalah:

• Preventif: Mencegah masalah perilaku melalui penguatan keterampilan sosial dan emosional.

• Promotif: Meningkatkan kesejahteraan dan kemampuan individu untuk berkembang secara holistik.

---

🧩 3. Lima Kompetensi Inti CASEL

Menurut CASEL (Collaborative for Academic, Social and Emotional Learning), terdapat 5 kompetensi inti dalam PSE:

No.	Kompetensi	Penjelasan Singkat
a.	Self-awareness (Kesadaran Diri)	Memahami emosi, nilai, dan pikiran diri sendiri serta dampaknya.
b.	Self-management (Manajemen Diri)	Mengatur emosi dan perilaku secara tepat dalam berbagai situasi.
c.	Responsible decision making (Pengambilan Keputusan Bertanggung Jawab)	Memilih tindakan tepat berdasarkan etika dan tanggung jawab sosial.
d.	Social awareness (Kesadaran Sosial)	Memahami perspektif orang lain dan mampu berempati.
e.	Relationship skills (Keterampilan Relasi)	Membangun dan menjaga hubungan positif dan sehat.

---

🏫 4. Implementasi PSE di Sekolah

Pembelajaran Sosial Emosional bisa diterapkan melalui tiga pendekatan:

A. Rutin Terjadwal

• Dilaksanakan di luar jam akademik.

• Kegiatan eksplisit seperti diskusi emosi, latihan mindfulness, dll.

B. Terintegrasi dalam Mata Pelajaran

• Misalnya, dalam pelajaran Geografi: diskusi kelompok tentang dampak bencana terhadap komunitas → melatih empati dan kerja sama.

C. Menjadi Budaya Sekolah

• Contoh: membiasakan menyelesaikan konflik dengan damai, menghargai perbedaan, dan memberi ruang aman untuk berpendapat.

---

🌍 5. Dukungan Lingkungan

Agar PSE berhasil, lingkungan sekitar peserta didik harus mendukung:

• Guru: sebagai manajer kelas dan panutan sosial-emosional,

• Orang tua dan pengasuh: memberikan teladan dan dukungan di rumah,

• Komunitas sekolah: menciptakan budaya sehat, damai, dan sejahtera.

---

📽️ 6. Video Pembelajaran

Untuk mendalami lebih lanjut, Anda disarankan menonton video dari CASEL:
▶️ Video 1: Pembelajaran Sosial Emosional CASEL

Video ini membantu menjawab pertanyaan reflektif, seperti:

• Mengapa penting memahami PSE?

• Apa kompetensi CASEL?

• Hal baru apa yang saya pelajari dari video?

---

🧠 Kesimpulan

Pembelajaran Sosial Emosional adalah fondasi penting dalam pendidikan karena:

• Membentuk karakter dan keterampilan abad 21,

• Meningkatkan iklim belajar yang positif,

• Membantu peserta didik menjadi individu yang berdaya, empatik, dan bertanggung jawab.